Grym träningsdag

Idag har jag tränat ordentligt, blet lite styrketräning i förmiddags och runt klockan halv sex begav jag och pappa oss ut på en liten springtur. Efter springturen körde jag även en omgång av veckans utmaning på Ida Wargs träningsblogg. Efter det blev det soppa och rågbröd, riktigt mumsigt. 

Men jag ska straxt kika lite på tv och bara ta det lugnt ett tag. 

Dagens fråga: Har ni tränat något idag? Vilken typ av träning? Kom gärna med träningstips så blir jag superglad :D

 

Sv: Va härligt! Jag tog också vara på det underbara vädret igår :) Vad ska du hitta på för skoj idag då?? =)

och va skönt det är när man har en så bra träningsdag, när allt liksom bara flyter på =)

Jag tränade igår, körde intervaller med powerwalk och joggning i en timme typ. :)