Kom precis in från en morning powerwalk, himla skönt att starta dagen med lite motion. Dock blir det en väldigt skön och välbehövlig vilodag från träningen idag. Efter att ha tränat fem dagar i rad så känns kroppen rätt sliten, behöver vila lite så jag kan köra igång på riktigt imorgon igen. Speciellt efter gårdagens gympass! Vila är en av de allra viktigaste delarna för att må bra, det är ju då kroppen byggs upp :) Men det har ni väl hört en miljon gånger haha...