Hello! Denna dag har gått i en väldig fart, för som tur är så är våra måndagar i skolan rätt sköna faktiskt. Vi har både hemkunskap och idrott och på matten idag så pratade vi om prao istället. Så var bara svenskan som vart en teoretisk lektion och där läste vi, och jag fick läsa min favoritbok, cirkeln wie♥

 

Efter skolan hade jag en massa energi faktiskt och det bärde av till gymmet för ett rygg&bröst-pass. Idag börjar ju mitt kost&tränings-schema som sagt och jag körde ett pass som Elin hade planerat redan! La dock till en övning då jag hade lite tid kvar inna jag blev hämtad. Vart ett riktigt gött pass och det lär kännas imorgon kan jag lova ;P Och vet ni vad? Sedan jag började med pull ups har jag lättare att få kontakt med ryggen i andra övningar också! I alla fall idag, fick rätt bra kontakt med ryggen faktiskt efter att ha startat med lite pull ups! Glad? Om ni bara visste! :D För så irriterad jag blivit när jag bara lyckas dra med armarna i varenda ryggövning...

 

Nu efter middag med lax, potatis, morötter och sallad så ska jag ta det lugnt lite och koppla av. Blir troligtvis ett stretchpass senare med inslag av lite yoga. Blev det även igår och jag tycker det är så skönt och avkopplande så ska verkligen försöka göra det till en vana. Ett av mina mål/nyårslöften 2015 är ju faktiskt att stretcha mera och det har jag haft som mål nu i ett par månader men det går bara i perioder... Vissa perioder stretchar jag varje dag medans vissa perioder stretchar jag inte ett dugg! Men det ska det bli ändring på, det har jag ju lovat mig själv haha ;)