Som ni kanske vet föredrar jag att sitta ned på söndagen och planera den kommande veckans träning. Det gör allt så mycket enklare! Denna veckan har det dock vart lite svårt att planera träningen för att få det precis som jag vill. Men till slut gick det bra och såhär ser veckans träning ut:

 

 

Självklart kan jag ändra på något under veckans gång, men detta är som en mall vilket är otroligt skönt att ha om man vill underlätta sin träning lite :)