Smoothie
Ett av mina favorit- mellanmål är smoothie, det är inte så tidskrävande och är himlans gott också. Plus att det är väldigt nyttigt, om man stoppar ner rätt saker i sin smoothie såklart då.
Jag tänkte tipsa om en suverän smoothie som är nyttig, mättande, enkel och såååååååååå goooood!!
Du behöver:
En halv banan
Valfria bär
Kokos
Naturell fil
En skvätt mjölk
Kvarg
Man får ju testa sig lite fram med ingridienserna, det beror ju helt på hur mycket och vilken konsistens man vill ha. Men att blanda ner lite kokos i är så sjukt gott för det blir som pricken över i:et.
Gillar ni när jag kommer med såna här ''mat- tips''? Vill ni ha mer sådant? Skulle vara bra om ni kunde låta mig få veta sånt :)
Lite pics från weheartit.
Kommentarer
Sofia säger:
gott :D
Trackback