Post workout breakie
Dagens frukost efter nästan 2h träning smakade underbart! 250 g kvarg blandat med 1 skopa double rich chocolate body science- protein. Toppat med ½ banan,lite kokosflingor, sockerfri müsli och jordnötssmör. Perfekt! Åt även 2 skivor kalkon innan för jag var så hungrig hehe, så blev drygt 60 g protein totalt.
Kommentarer
Ellen säger:
Vad är det för müsli? :)
Svar:
Jennifer
Ellen säger:
Okej, tack! SJälv älskar jag "persika & hallon" i samma serie från Frebaco, den är så mumsig :D
Svar:
Jennifer
Trackback