Ett snabbt, gott, enkelt, proteinrikt fredagsmellis med en massa vitaminer och nyttigheter som gynnar både kropp och själ. Dessutom passar ju banan, hallon och choklad så otroligt himla bra tillsammans. Även clementin och pink lady äpplen är ju bara föör mums. Nu när nektarinerna är lite svårare att hitta i matbutiken så är dessa mina favoriter istället. 

 

Vad är det då för att vara lite mer exakt? Ca. ½ skopa protein i smak double rich chocolate från body science, utblandat med kvarg och en skvätt fil. Och sedan en god fruktblanding av ½ banan, ½ pink lady äpple, frysta hallon samt 1 liten clemtin. O så en kopp te, ett måste i höstetider. Mumma!

 

Blir allra godast om man faktiskt har detta proteinpulver, för asså går inte att förklara hur underbart gott just detta protein är...Men funkar säkert att blanda kakao och honung också! Det har jag gjort förut :)