Jag och syrran gjorde varsin smoothie efter mitt träningspass, gjorde denna smoothie (till oss båda då, men skulle ha funkat att dricka/äta hela själv hehe) på en banan, ca. 100 g hallon, saften från 1 klyfta citron (om man vill ha citronsmak på det bör man ta kanske en halv citron istället) och sedan rätt mycket kvarg och någon skvätt mjölk till rätt konsistens och mängd. Och så lite topping över det, MUMS.

 

Var rätt nyligen ute och gick en liten sväng med familjen i kvällssolen, väldigt skönt och svalt ute faktiskt! Helt perfekt temperatur för att promenera i. Resten av kvällen ska jag kika lite på gossip girl, knappt sett något alls på det under hela sommaren!