Chiapudding w. chocolate and peanutbutter
Chiapudding är i sig inte min favo, väldigt smaklöst bara och nej inte supergott. Men att tillsätta någon smaksättning, då snackar vi! Idag åt jag ett väldigt lyxigt och gott mellis i form av choklad och jordnöts-chiapudding. Helt klart den godaste chiapuddingen i mitt liv! Muuuums va gott♥ Ni måste verkligen testa! Chiafrön är ju så grymt nyttigt, fem ggr mer kalcium än mjölk,åtta ggr mer omega 3 än lax, sju ggr mer c-vitamin än apelsin och dessutom rikt på fibrer, protein och annat nyttigt. Dessutom sägs det vara bra för uthålligheten och så är det bra för matsmältningen, är det inte lite för bra för att vara sant eller? Nej faktiskt inte, och det perfekta sättet att få i sig dessa nyttiga frön är ju att göra en pudding av det, så himlans smarr ju!
♥2.5 msk chiafrön
♥2.5 dl valfri mjölk
♥1 msk ekologiskt, osockrat jordnötssmör
♥1 msk kakao
♥Honung/annan sötning efter smak
Blanda ihop alla ingredienser dagen innan du ska äta det, ta sedan bara ut ur kylen och ät!
Kommentarer
Trackback