Rubber band workout
Woho, måndag innebär en ny utmaning på Idas blogg och denna veckan utmanar hon oss att köra detta pass ovan minst 3 ggr innan veckan är slut. Perfekt för mig som precis vart förskyld och inte vill gå alltför hårt ut med träningen i början, men tror och hoppas att det bränner ordentligt ändå :) Lär dock vänta några dagar innan jag kör så att jag vet att jag är 100% frisk.
Det som är så bra med just gummiband är att man ska bestämma själv hur hårt motstånd man vill ha så det passar liksom för alla, oavsett hur stark/svag man är.
Men hur som helst, anmäl er gärna HÄR om ni är på :D
Kommentarer
Trackback