J E N N A ♥

Har just nu inte så mycket inspiration till inlägg, så vi kör på en repost av ett gammalt inlägg!

 

Har alltid i hela mitt liv varit väldigt svag för chokladbollar, allt med chokladsmak egentligen. Men nu har jag exprimenterat fram ett gudomligt gott och väldigt bra recept på ett gäng nyttiga chokladbollar. Bara bra grejer i och de är verkligen hur goda som helst, smakar väldigt mycket som vanliga chokladbollar. Så absolut ett stort tips! Följde inte något speciellt recept, exprimenterade bara lite själv. Men här kommer mitt färdiga recept!

 

En nyttig och dessutom helt fantastiskt god cheesecake låter väl inte helt fel? Nej jag tyckte i alla fall att detta recept blev riktigt bra. Däremot nästa gång kommer jag ha i mer nötter i botten och mindre av det andra. För botten blev lite för kladdig, inget som gjorde mig något egentligen. Men en cheesecakebotten ska ju vara rätt ''smulig''. 

 

Mitt hår ser hemskt rufsigt och tovigt ut på bilden och ja, jag hade verkligen VÄRLDENS sämsta hårdag igår, håret ville inte alls det jag ville :(

Idag tog jag och syrran bussen in till stan efter lunchtid. Blev lite shopping för oss båda! Och så fikade vi lite på ett café, muuums. När både jag och syrran kände oss nöjda så traskade vi vidare till farmor och spenderade kvällen där. Hon bjöd på jordgubbar och mjölk och sen tog vi det mest lugnt. Vid åtta tog vi bussen hem och nu sitter jag och kollar bloglovin och försöker även uppdatera min egna blogg!

Snart blir det några avsnitt av gossip girl innan det är läggdags, hoppas ni får en bra kväll!♥


Syrran mumsade på en morotskaka och jag tog en jordnötsbrownie, med äckligaste grädden jag någonsin ätit! Nej den måste ha varit gammal eller något... 


Sjukt ledsen för att jag ger er såna här dåliga mobilbilder på mina köp, men jag orkar faktiskt inte fixa något bättre så jaa, bättre än inget! I alla fall köptes linnet på NewYorker för 99:- och solglasögonen på Cubus för 79:- om jag minns rätt? Fick dock rabatt eftersom jag hade en kupong. Jippie :D Är helnöjd med båda köpen!

 

Efter min powerwalk imorse gjorde jag en drömfrulle i form av min favvogröt toppat med hallonfluff! Toppades även med mandelsmör och lite hallon. Alltså, skulle kunna äta denna frulle varje dag för resten av mitt liv. Smakade som en dröm i munnen och magen tackade mig väldigt mycket. Looove<3

 

Om man inte vill äta hallonfluff med gröt (som jag hehe) istället för gröt med hallonfluff... Så är det bara att förvara hallonfluffet i en burk i kylen. Vet inte hur länge det håller sig men säkert ett par dagar. :-)

Hej! Idag lyckades jag ta mig upp strax efter åtta för att ta en morning PW innan frullen. Inte jätteskönt innan man hade kommit upp men väl när jag var ute var det riktigt, riktigt härligt! Måste oftare börja dagen med en powerwalk för det är helt klart bästa sättet att starta dagen på. Dessutom smakar frukosten extra yummie när man har vart ute och gått. Hade en hoodtröja på mig men efter ett tag blev det så sjukt varmt så gick bara i linne, riktigt härligt att kunna göra det innan klockan ens är nio! Och trots det blev det riktigt varmt. När solen väl är framme så kan det vara varmt, även i vårt isiga Sverige...

Och extra skönt när man är uppe så pass tidigt för då är det inte många som är vakna så här på sommarlovet, så det enda ljud man hör är fåglarnas kvitter♥

 

Nu blir det snart dags för ett axlar&triceps-pass! Sedan måste jag göra mig i ordning för vi ska till stan senare i eftermiddag, jag och syrran. Så nu är det bäst att jag sätter fart!

Idag har jag haft lite mer att göra än de senaste dagarna. Efter att frukosten hade sjunkt ner lite så gav jag mig ut på en liten mini-löptur, eller joggingtur rättare sagt. Inte supersnabbt gick det men, det vara bara uppvärmning! Var alldeles lagom uppvärmd för dagens ben&rump-pass när jag kom hem. Laddade upp med massor vatten och jag var mer än redo. Så var garanterat heeelt slut i benen efter passet. När jag redan var trött efter att ha sprungit, innan passet ens börjat haha... 

 

Men det gick superbra ändå och efter det blev det en ordentlig portion med kycklingsallad, riktigt gott och jag kan lova att det blev en portion till :-) Både jag och syrran blev proppmätta och efter att ha plockat i ordning och efter en lång och skön dusch, satte jag igång och städade lite. Plockade i ordning lite i mitt rum plus dammsugade lite på undervåningen. Nu kan jag äntligen sätta mig ner med väldigt gott samvete, så fort jag avrundat detta inlägg kommer jag nog dyka in i en bok och läsa resten av dagen, typ hehe. Ha en bra dag, kram♥

 

 

Heej kära vänner♥ Blev inte lika mycket uppdateringen som jag ville igår, av den enkla anledningen att jag inte hade några som helst nya bilder som passade till mina texter! Haha knasigt, men så är det. Springturen igår förresten, jo... Jag tänkte att jag hinner nog ut innan regnet. Men PRECIS när det klev utanför dörren kom världens regnskur! Men jag körde ändå och det var faktiskt rätt skönt. Och som alltid, efter regn kommer solsken! Och jajamen, visst blev det sol i slutet av passet. Härligt! Sedan gjorde jag inte mycket mera på dagen, tog en liten promenad med syrran senare på kvällen men annars var jag bara hemma och tog det lugnt. 

 

Med denna frulle i magen var jag redo för ett pass för mage, rygg & biceps. Brännde rejält och jag hoppas på träningsvärk imorgon :D 

 

Resten av dagen har jag inga som helst planer, får väl se vad denna måndag har att erbjuda helt enkelt!

 

Heej!

Igår var det midsommarafton och jag tog en paus från allt. Fick bli ett ynka inlägg som var tidsinställt åt er och tog en vilodag från träningen. Väldigt välbehövligt och skönt. Hade en supermysig dag, firade tillsammans med familjen och även farmor, vi var bara hemma hela dagen. Plockade blommor och gjorde blomkransar på förmiddagen. Sedan gick vi ut en sväng och fotade, pappa hjälpte till och fotade några fina bilder, sedan fortsatte jag och Evelina att ha lite kul med kameran. Här kommer del 1 av bilderna från igår! Kommer även en del 2 plus lite mobilbilder från dagen igår♥

Jag har på senaste tiden blivit en riktig gröt-älskare! Det finns helt otroligt många varianter och är himla smidigt att fixa på morgonen. Jag har självklart mina favoriter, så jag har nu samlat alla i ett enda inlägg! Så var beredda på ett långt inlägg med massa goda grötrecept. De är inte i någon speciell ordning, kan inte välja en favorit tyvärr hehe. Ledsen för kassa mobilbilder, ska verkligen försöka under sommaren att ta mig lite extra tid och ta fram systemkameran på morgonen. För nu har jag ju faktiskt tid!

 

 

Har verkligen fastnat för olika sorters nötsmör och liknande, det är ju perfekta toppingen på smoothies, i gröten, på mackan eller bara äta som det är! Haha det är ju perfekt om man är lite småhungrig och sugen på något men inte riktigt vet vad, att bara ta en liten sked. Mättande och bra dessutom. Dessutom innehåller mandlar många toppenbra ämnen så det är ju perfekt!

Jag har på senaste tiden blivit så sjukt nojig, bryr mig verkligen jättemycket om vad andra ska tycka om mig. Speciellt när det gäller t.ex instagram där folk jag känner följer mig. Jag kan lägga upp en bild som jag är jättenöjd med, som jag faktiskt verkligen vill lägga upp. Men på en minut hinner jag få upp tankar i mitt huvud om vad andra skulle tycka om bilden, de kommer tycka att jag är sjukt larvig som lägger upp bilden. Ingen kommer gilla bilden. Folk kommer bara bläddra förbi den, möjligtvis stanna upp och tycka att bilden är jättekonstig. Men sedan bläddrar de bara vidare. Så jaa, jag tar bort väldigt många bilder efter bara någon minut eller två. 

Men idag blev jag nästan arg på mig själv efter att ha tagit bort en helt ny bild. Om andra inte gillar mina bilder får de väl helt enkelt sluta följa mig? Det är ju min instagram och jag bestämmer vilka bilder jag vill lägga upp. Och när jag tänker efter så finns det ingen jag följer som jag själv, tycker lägger upp så konstiga bilder att jag skulle tycka illa om personen. Så det är helt enkelt bara jag som är något otroligt nojig! 

 

Detta ska jag verkligen försöka jobba på under sommaren, bättre att jag lägger upp de bilder jag vill själv så kommer de rätta personerna börja följa mig istället! Inte så himla farligt om jag tappar några få följare för det är ju inte det viktigaste :-)

 

Idag kom jag hem runt halv elva, trött som bara den dock. Har suttit framför datorn och slöat i en evighet nu, måste fräscha till mig lite känner jag. Men sparar dock dagens träning till lite senare i eftermiddag, rygg och triceps står på schemat idag. Hoppas att jag får till ett bra pass men måste få lite mer energi först. Vädret ser helt okej ut idag så kanske hittar på något ute senare också, men det får vi se hur det blir med det!

Dagens lunch blev en räksallad med melon, lite grönsaker och ägg. Alltså detta kan jag säga, var inte bara lite gott!

 

Väntar just nu på att Emelie ska komma så ska vi dra till Frida, där Amanda och Julia redan är. Vi ska sova över där inatt och hitta på massor roliga grejer! Alla har köpt lite frukt var så ska vi skära upp allt o lyxa till det lite hihi♥

Så jag bloggar mer imorgon istället. Önskar er en härlig dag!

Hello guys!

Var som sagt på bio ikväll och såg ''förr eller senare exploderar jag. Säger bara: Oh my GOD!

Den mest gripande film jag någonsin sett och man kunde höra att alla satt och grät i hela biosalongen. Vi satt kvar under hela eftertexterna, tills filmen var helt slut och grät som bara den haha! Men en sån sjukt underbar film som jag lätt kommer se flera gånger igen, känns som det är en film man kan se tusen gånger utan att tröttna och ändå gråta lika mycket till varje gång. Så sjukt värt att se den på bio också för man får ännu mer känsla för den då, ni MÅSTE bara se den! 

 

Kan väl även tillägga att jag aldrig kan gråta till filmer hur sorgligt det än är, grät inte ens till titanic senast! Så man kan ju ganska lätt konstatera att denna film, var verkligen sorglig, på riktigt!

Gjorde som sagt en nyttig chokladfondant häromdagen och några av er efterfrågade receptet, när jag själv gjorde den så blev det några små misstag men har självklart rättat till dem här i receptet till er! Så detta är egentligen ett superrecept :) Och nej, inte superduper nyttig eftersom det är någon bit mörk choklad i men bättre än vanlig chokladfondant i alla fall. Och man kan ju alltid byta ut mot sockerfri choklad om man vill.

Ikväll ska jag och mina vänner gå på bio, var ett bra tag sedan sist jag var på bio med tjejerna. Vi ska se ''förr eller senare exploderar jag'', vi alla utom Frida har läst boken och den är verkligen sååå bra! Tips! 

 

Genom att ha läst boken och sett trailern så tror jag att den kan vara riktigt, riktigt bra! Åhh är så sjukt taggad :D Det är smygpremiär på filmen ikväll så vi blir några av de första som får se filmen dessutom, lovar att berätta om den var bra eller ej senare♥

 

Den senaste veckan kan jag väl inte påstå att jag skött kosten speciellt bra hehe, blivit en del onyttigheter nu till helgen men är nu mer än taggad på att kicka igång den kommande veckan med massor av nyttiga godsaker och en massa härlig träning. Man märker verkligen hur kroppen reagerar när det inte riktigt blir som vanligt, man mår inte alls lika bra. Dock har jag för mesta delen skött kosten, iaf när det gäller de tre huvudmålen och trots allt lyckats få ihop iaf 5 träningspass, men sedan har det blivit en del onyttigheter där emellan. Men bara det räcker för att min kropp ska reagera.

 

Men ibland behövs såna veckor för att återfinna motivationen och det är inget någon ska må dåligt över utan det är bara att se framåt igen och låta den kommande tiden bli en sån tid då man mår riktigt bra istället! Sålänge det inte går över till en väldigt lång period vill säga, men glöm aldrig att man bara är en människa och alla har perioder som är mindre bra än andra, gäller självklart inte bara detta ämne utan livet i allmänhet. Men glöm bara inte att lyssna på dig själv och glöm inte vad just du mår bra av innerst inne :)

 

Massor av inspo från weheartit, jag blir sjuuukt taggad av dessa bilder!

 

Läste för ett tag sedan ett inlägg på Johannas blogg att man aldrig ska be om ursäkt för att man inte bloggat på ett tag, för att det är ju inte för er skull jag sätter mig ned och bloggar, egentligen. Det är ju för att jag själv tycker att det är så pass kul! Så nej, nu har jag inte uppdaterat på ett tag, men tänker inte komma med något ''förlåt'' eller liknande denna gång!

Har i alla fall haft en mysig helg, som sagt så var jag en sväng uppe i Sundsvall med familjen. Vi åkte bil fram&tillbaka för att hämta farmor och hennes flyttgrejer. Inte det roligaste som finns att åka bil, men mysigt att bo på hotell och ÄTA HOTELLFRUKOST!♥

 

Här har ni lite moments from my iPhone :-)

 

Har haft en riktigt bra start på mitt sommarlov. En väldigt somrig dag har det vart! Först satt jag och lyxade till det lite med underbart goda jordgubbar och dessutom testade jag ett eget litet recept på en nyttig chokladfondant. Otroligt gott men nästa gång ska jag inte ha den inne i ugnen lika länge, den ska vara riktigt kladdig enligt mig. Då är den perfekt! Men jag vet inte, vill ni ha recept ändå eller? 

 

Runt klockan halv tre mötte jag upp tjejerna och vi drog till stranden och solade och badade ett tag. Riktigt roligt var det men rätt kallt i vattnet! Säkert inte mer än 20 grader, men det blev ju varmare när man vant sig. Sen cyklade vi vidare och mest cyklade runt lite överallt haha. Men drog hemåt runt femtiden och nu ikväll har jag käkat lite mat, tränat, badat i poolen och nu måste jag fortsätta packa. Vi ska nämligen iväg över helgen, åka till Sundsvall för att hämta lite flyttgrejer eftersom farmor ska flytta. Inte jättetaggad på att åka bil hela helgen men mysigt att bo på hotell och käka på restaurang och så eventuellt♥

Gjorde denna nyttiga och goda nutellasmoothien idag efter mitt träningspass, grymt bra efter träningen! Känner att jag behöver variera mig lite då jag hamnat i någon slags period när jag bara gör likadana smoothies haha. Självklart är det inte ''vanlig'' nutella, så nej det kan väl kanske egentligen inte kallas ''nutella''smoothie men ja, här har ni iaf receptet! Improviserade lite meeen det är ungefärliga mått.

 

 

Mys i lördags.

 

Vet att det är väääldigt många som älskar nutella nu för tiden, jag har väl aldrig ätit det så jättemycket eller så men ville ändå testa att göra egen nutella. Nyttig nutella! Och jag letade efter något bra recept på olika bloggar men hittade inget som jag föll för helt och hållet. Så jaa jag improviserade lite och kom fram till ett helt eget recept idag! Blev supersmarrigt, så absolut ett tips! Skulle säkert gå att fylla denna burk med 3 gånger så mycket men gjorde bara lite idag för att testa. 

Alltså, vet inte riktigt vad jag ska säga. Fick receptet på denna gröt av Annika, hennes dotter hade kommit på det och det hade blivit omtyckt där hemma. Och ja, när jag fick reda på detta recept testade jag det redan morgonen därpå. Sedan dess har jag blivit fast! Smakar som kola ungefär... Vet inte hur många gånger jag gjort denna gröt nu, den är så enkel och snabb att göra, men ändå såååååå god! Tror nog att även de som inte gillar havregrynsgröt skulle gilla denna, för jag tycker havregrynsgröt i sig inte är så gott. Men det blir gott om man piffar upp gröten med någon god topping. Men denna gröt behöver inte någon topping alls enligt mig, utan bara helt perfekt att äta som den är. Morgonens frulle bestod av denna gröt, en skiva av favobrödet med ost, philadelphia, massor gurka och oregano. 

 

 

 

 

Som jag berättade förra veckan, testade jag en ny slags glass. En nyttig sådan och den blev bara helt underbart fantastisk, mums! Kommer nog göra denna glass cirka tusen gånger i sommar. Något ni bara måste testa!

Denna frulle startade jag med igår, riktigt himla gott blev det! Älskar att piffa upp gröten så det blir det där lilla extra. Toppade gröten med hallonkvarg (se nedan), nötsmör (recept på nötsmöret här) och några bitar äpple. Perfekt frulle!

Har verkligen tappat den där bloggpeppen helt och hållet på senaste tiden! VAD ska jag blogga om? Det känns som inget av det jag skriver är intressant, speciellt när jag inte få några kommentarer längre. Att inte ha någon aning om det jag skriver ens har någon betydelse alls, är det någon som läser ens? Eller är det helt meningslöst? Ska jag lägga ner hela bloggen?

 

Nä, det tänker jag inte göra då bloggen är en del av mig och jag tycker det är sjukt kul att blogga, när man väl har peppen. Men just nu har jag fått världens dipp. Inget är kul längre. Trycker ner fingrarna mot tangenterna och stannar upp efter 5 sekunder. Är detta verkligen något som andra kommer vilja läsa om? Är detta något jag själv tycker är kul att blicka tillbaka på om några år? Vissa saker, ja. Men vissa saker, absolut inte.

Det jag själv tycker är roligast att läsa om på andras bloggar är träning, hälsa och recept o sånt. Det är sådant jag intresserar mig av. Och om jag skulle börja skriva mer om det, så skulle säkert vissa lämna bloggen, men säkert vissa andra som finner min blogg och stannar, för att de också har samma intresse. 

 

Men om jag då skulle börja blogga mer om sånt, vad skulle jag då göra för slags inlägg? Olika recept såklart, men när det gäller träning? Jag är ju ingen expert på sådant, till skillnad från personliga tränare som driver bloggar och dagligen kan ge sina läsare motivation och svara på frågor helt korrekt. Men jag då? Vad ska jag göra? Jag själv kämpar ju ibland för att återfinna motivationen, jag själv ställer massor frågor till olika träningsbloggare, för att lära mig, för jag är inte alls någon expert. Skulle någon människa, intressera sig av min träning och utveckling? Jag som fortfarande bara kommit en bit in i den stora träningsvärlden, som fortfarande är helt och hållet ny och precis börjar lära mig om detta. Visst kan jag en del om träning och hälsa, visst har jag kommit en ganska bra bit, visst har jag verkligen kommit in i det och funnit motivationen... Och visst har jag lärt mig att pusha mig själv så att jag, trots att jag inte har någon som helst lust, ändå kör det där träningspasset. 

 

Men frågan är bara vilka inlägg ni tycker är roliga inom träning och hälsa, ett problem även där. Det är inte så intresant att bara få läsa: Ja idag har jag kört ett pass för triceps och så blev det en löptur därefter. Spelar ingen roll vad jag än skriver om, tycker folk att det är intressant? Annars känns allt helt meningslöst.

 

Hey!

Idag har jag vart och kollat på lite hästtävling, väldigt längesedan så det var roligt. Alla hästar är ju så sjukt duktiga, även ryttarna med såklart haha. Annars har vi vart hos farmor en sväng och fått lite jordgubbar där, även idag. Är det sommar så är det! 

 

Kom hem för någon timma sedan och resten av kvällen ska jag inte hitta på något speciellt, laddar för sista ''riktiga'' veckan innan skolavslutningsveckan!